الابتسامة ,, ألوان وأنواع ومعانٍ ""

المراقـب العـام

الابتسامة الصادقة
هي بوابة الحب .. وأكبررشوة للقلب..

الابتسامة من صفات أهل الجنة
يقول تعالى ( وجوه يومئذ مسفرة . ضاحكة مستبشرة)

المبتسمون للحياة.. أسعد حالا
وأقدر على العمل ..
وأكثر إحتمالا للمسئولية ..
وأصلح لمواجهة الشدائد ومعالجة الصعاب ..
والإتيان بعظائم الأمور التى تنفعهم وتنفع الناس ...
*******
الابتسامة التي قد تبدو سلوكاً إنسانيا بسيطاً، هي في حقيقتها سلوك معقد,
فهي نفسياً تحتوي على أنواع ومعان
، فهناك الابتسامة الصادقة، الزائفة، الخجلى، المنافقة، الغامضة والقلقة وغيرها

الابتسامة الزائفة:
وهي الأكثر شيوعاً بين الناس!!
لكن العينان تفشيان الابتسامة الزائفة!!
فالعينان تضيقان عندما تكون الابتسامة من القلب،
يبنما تبقيان غير متأثرتين عندما يغطي الشخص بابتسامته الزائفة عواطف سلبية.

الإبتسامة الحقيقية:
هي الابتسامة الصادقة.. ابتسامة الطريق الواضح بلا لف ودوران... *
لكنها صارت شحيحة هذه الايام ..!!

لماذا لايبتسم بعض الناس:

قد يظن البعض أن ذلك من الجدية:
فبعض المدراء والمعلمين يعتقدون ان حجب ابتساماتهم يمنحهم الهيبة ..!!
احدى الاداريات كانت دائما تقف أمام الطابور الصباحي واجمة لاتبتسم ولاتتكلم فصار الطالبات يسمونها أبو الهول..!!

قد يترك بعض المتدينين الابتسامة لانهم يخافون من قسوة القلب!
ولاأدري لماذا يعتقد بعض المتدينين أن الضحك والتبسم يخالف التدين!!
كنت ايام الدراسة اتجنب الانضمام الى جماعة المصلى في الجامعة بسبب الوجوم الذي يخيم على وجوهه أعضائه !!

يتحاشى البعض الابتسامة تعاليا وتكبراً على الناس
ويبدوا أن هؤلاءالمتكبرون اختلطت عليهم الامور فصارت الابتسامة عصية عليهم حتى في الاوقات التي يفرض فيها (الايتيكيت) أن يبذلوها ..!!
كالمناسبات العائلية.. فقد دعيت لحفلة زفاف وكانت الداعية وقريباتها مصطفات للسلام على الضيوف
كن يبادلن الضيفات السلام والقبلات ولكن... بدون ابتسامات ..!!..
علقت إحدى المدعوات على المشهد وقالت : مساكين ..كأنهم في عزاء !!

ظاهرةأخرى جديدة وعجيبة بدأت تظهر في أسواقنا
بعض الباعة لدينا والذي يفترض أن يتكلف الإبتسامة من أجل جذب الزبائن
صار يقابل الزبون بتكشيرة عجيبة وكأنه يشم رائحة نتنة!!
يبيع الناس وكأنه يوزع بالمجان
يبدوا أنه لايعترف بالمثل الصيني الذي يقول (ان الذي لا يحسن الابتسامة لا ينبغي له أن يفتح متجراً....

********

.هل شعرت يوماً بالراحة والاطمئنان وأنت تدخل على شخص غاضب منك وتراه يبتسم في وجهك؟ وهل شعرت بالسعادة وأنت تبتسم في وجه إخوانك وأصدقائك؟ وهل شعرت بأن الشفاء يسري في جسدك وأنت ترى الطبيب يبتسم في وجهك وهو يشخص لك العلاج؟ وهل علمت بأن الابتسامة لها فعل السحر في العقول؟ وهل شعرت بانجذاب نحو شخص يبتسم في وجهك كلما رآك؟ وهل علمت أخي القارئ الكريم بأن الابتسامة أصبحت علم يدرس وفن يمارس لتحسين العلاقات الاجتماعية وتنمية الجوانب الاقتصادية والدبلوماسية، وهل تعلم أن تم الاعتراف به كعلم في بداية القرن العشرين وسمي بعلم نفس الضحك.

لا شيء يعادل الابتسامة المشرقة، فهي سر من أسرار الجاذبية وطريق مختصر للتجاذب بين القلوب، فالابتسامة رمزا للصحة السليمة.

ذكر لنا القرآن الكريم قصة سليمان عليه السلام مع النملة وكيف أنه تبسّم لقولها، قال تعالى:

﴿ حَتَّى إِذَا أَتَوْا عَلَى وَادِي النَّمْلِ قَالَتْ نَمْلَةٌ يَا أَيُّهَا النَّمْلُ ادْخُلُوا مَسَاكِنَكُمْ لَا يَحْطِمَنَّكُمْ سُلَيْمَانُ وَجُنُودُهُ وَهُمْ لَا يَشْعُرُونَ . فَتَبَسَّمَ ضَاحِكاً مِّن قَوْلِهَا وَقَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحاً تَرْضَاهُ وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ فِي عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ ﴾سورة النمل. وقال رسول الله عليه السلام يحث المسلمين بطلاقة الوجه والتبسم في وجه بعضهم البعض، فقد قال: (لا تحقرن من المعروف شيئا ولو أن تلقى أخاك بوجه طلق)، وقال أيضاً تبسمك في وجه أخيك صدقة)،وقال أيضاً : (إنكم لن تسعوا الناس بأموالكم، فليسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق).

وقد كان عليه الصلاة والسلام أكثر الناس تبسماً لأصحابه، يقول عبد الله بن الحارث بن حزم: ما رأيت أحداً أكثر تبسماً من رسول الله صلى الله عليه وسلم.

ويقول المثل الصيني: إن الذي لا يحسن الابتسامة لا ينبغي له أن يفتح متجراً.

والابتسامة الصادقة النابعة من شغاف القلب هي التي تفعل فعل السحر وتجذب كالمغناطيس، وهي التي تزيد الوجه رونقا وبهاء؛ لا الابتسامة المصطنعة التي تخفي وراءها الكيد والمكر. وأن الطريقة المثلى للابتسامة هي أن تبتسم وأنت تنظر للشخص الذي تحدثه، فهذا سيعطيه شعوراً سريعاً بالأمن والاطمئنان، ودلالة على التواضع والمحبة.

والابتسامة اليوم أصبح ظاهرة حضارية لتعديل مزاج الإنسان وإزالة التوتر وضغوطات الحياة اليومية، وتفتح لها دورات خاصة لتعليم الآخرين الابتسامة في وجه المقابل.

يقول أحد العلماء: إن كل إنسان منا لديه مواد كيميائية خاصة تفرزها أجهزة جسمه عندما يتعرض للخوف أو الحزن أو الكآبة أو القلق. هذه المواد تكون في أدنى مستوى لها عندما تنظر لشخص قدم إليك وهو يبتسم في وجهك!!! لماذا؟ لأن هذه الابتسامة قد أزالت من ذهنك أي خوف أو قلق حول هذا الشخص. وبالنتيجة نستخلص أن الابتسامة هي أسلوب مهم للنجاح في الحياة. يقول العلم أنه عندما يبتسم الإنسان يتحرك من (5- 13) عضلة في الوجه، وعندما يكون في حالة تجهم وعبوس يعمل (47) عضلة...

والآن إلى أهم هذه التأملات:

مختصر القصة سليمان عليه السلام وجنوده يتفقدون الرعية، يمرون على وادٍ به نمل كثير فكانت القصة كما رواها القرآن الكريم. ومن الآية نستنتج ما يلي:

1- تبسم سليمان عليه السلام لكلام النملة هو بمثابة تبسم الكبير للضعيف الذي يخافه وهو لا ينوي أذاه.

2- تبسم سليمان عليه السلام لكلام النملة هو بمثابة تبسم الحاكم العادل للفقير الضعيف الذي يرجوا النجاة والخلاص دون أن يلحقه الأذى من الحاكم، وهو يرى تصرفات الضعيف الدالة على ذلك.

3- الابتسامة دلالة على أن سليمان عليه السلام لم يقصر في حق رعيته، وأنه مرتاح الضمير ومستقر نفسياً وأنه ايجابي التعامل مع الأحداث.

4- تبسمه لكلام النملة قد يكون من إعجابه بهذا المخلوق الصغير والضعيف، كيف انه يدافع عن مملكته منادياً فيهم الدخول في مساكنهم.

5- تبسمه لكلام النملة أعطى للنملة القوة في الكلام، وهو ما نلاحظه من الآية.

6- تبسمه لكلام النملة أدى إلى إنقاذ مملكة النمل من الدمار.

7- تبسمه دلالة على أن مطالب الضعفاء والمظلومين مجابة، وأن مطالبهم في أكثر الأحيان مقبولة.

8- تبسمه دلالة على أن للمظلوم حق أن يدافع عن نفسه أمام أي شخص كان وأن حقه راد إليه لا لظلم القوي على الفقير الضعيف، أي أن العدالة سارية آخذة مجراها.

9- على الحاكم أن يبتسم في وجه الرعية كبيرها وصغيرها، قويها وضعيفها، فقيرها وغنيها، حاضرها وغائبها، لا أن يبتسم للحاشية ويكشّر ويتهجّم أمام الرعية التي لا حول لها.

10- الابتسامة دلالة على أن الرعية في مأمن (الإنسان وال***** ) كل مصان حقه.

11- دلالة على الشخصية السوية والمتزنة والشفافة والتي تتأثر بأي كلام صادر حتى ولو من ضعيف مهمش.

12- كلام النملة ذكّره بأن هناك في مملكته من لا يحسّ بهم إلا أن يلتقي بهم بموعد أو بغير موعد، فكان درس عظيم للحاكم العادل.

13- تبسمه شرح صدره بأن يدعوا الله تعالى ويشكر نعمه الجزيلة.

14- دلالة على أن المملكة في مأمن، لا خيانات ولا انقلابات.

15- دلالة على توفر العدالة الاجتماعية للجميع حتى ال***** الصغير الذي له الحق بعيش رغيد في ظل حكم عادل.

16- وجود فسحة في حياة الحاكم وحياة الداعية فيه من اللهو المباح يتضمن الكلام الذي في نوع من الدعابة واللطائف، لتفريغ ضغوطات المسؤولية والحياة.

17- دلالة على وجوب اتخاذ الحاكم ندماء وظرّاف للترويح عنه بإلقاء النكت والطرائف البعيدة عن المجون، لتجديد حياة الحاكم اليومية، وإخراجه من دائرة الملل والروتين.

والآن إلى أهم التأملات التنموية للابتسامة:

معنى الابتسامة :

تعبر الابتسامة عن معان شتى منها :

الفرح والسرور – الانشراح – الاستقرار الداخلي – الثقة بالنفس – الشخصية السوية والمتوازنة – المحبة والود – القبول والموافقة – التواضع - وقد تعبر أيضاً عن : الخجل – الحرج – الحياء – اليأس- الفشل بعد المثابرة.

الفرق بين الابتسامة والضحك :

1- الابتسامة حالة دائمة (وهي نوع من الضحك اللطيف)، بينما الضحك حالة مؤقتة.

2- الابتسامة رد فعل للسرور، بنما الضحك قد يكون رد فعل للألم أيضا ً.

3- الابتسامة تأتي عن قناعة ورضا داخلي، بينما الضحك قد يأتي نتيجة لحالة مفاجئة طارئة.

4- يبقى مفعول الابتسامة طويلاً، بينما الضحك لا يلبث أن يتلاشى.

5- الابتسامة دليل التواضع، بينما الضحك إن صاحبه القهقهة دليل الكبر.

6- الابتسامة أصعب من الضحك لأنها تشمل التعامل مع فئات متنوعة من البشر
على اختلاف طبائعهم ومشاربهم، بينما الضحك يشمل فئات منسجمة مع بعضها ومتقاربة.

[/size]

من جهة أخرى , فللإبتسامة منافع "نفسية " أيضا"!. نعم فهي تزيد من نشاط الذهن
ومردوده وتقوي القدرة على تثبيت الذكريات وتوسيع ساحة الإنتباه والتعمق الفكري,
وبالتالي يصبح المرء قادر أكثر على التخيل والأبداع والدقة في التفكير, بالاضافة
إلى أنها تبعث فينا السعادة الداخلية. وقد اكتشف علماء النفس مؤخرا" ان للإبتسامة

علاقة عجيبة بالعالم الداخلي للنفس البشرية, أي أن الإنسان حين يبتسم لا يؤثر على
محيطه الخارجي فحسب, بل ينعكس ذلك على عالمه الداخلي فورا", وحين يبتسم الأنسان فإن
المشاعر الداخلية تستجيب فورا". فالعقل الباطن لا يميز بين الحقيقة والخيال, وعندما
تبتسم يقتنع بأنك تعيش حالة من الابتسامة فيقوم بتكييف مشاعرك حتى تتناسب مع هذه
الأبتسامة, فتولد لديك سعادة داخلية فورية.

أما بالنسبة لتأثيرها على الوجه
بشكل عام يقول الأطباء بأن الإبتسامة تساعد على إرتخاء عضلات الوجه .وأثبتت التجارب
بأن الإبتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على الأقل تؤثر في تأخير ظهور التجاعيد
بسبب إرتخاء عضلات الوجه عند الإبتسامة .

وبصدد حديثنا عن الأبتسامة لا بد
من أن نتطرق هنا إلى مدى تأثير الضحك أيضا" على صحة الأنسان. إذ يعتبر الضحك الدواء
الشافي للكثير من الأمراض, فهو يساعدنا على نسيان همومنا ومشاكلنا وعلى التخلص من
المشاعر المكبوتة غير الصحية , فدقيقة واحدة من الضحك تعادل 40 دقيقة من
الأسترخاء.

ومن فوائد الضحك على صحتنا بأنه:

- يقوي نظام
المناعة
- يعزز استرخاء العضلات
- يخلصك من مشاعر العصبية والكاّبة
- يعدّ
تمرينا جيدا للجهاز التنفسي والبطن
- مفيد لعملية الهضم
- يعالج الضحك
أمراضا متعددة مثلا" كإرتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وحتى أمراض
القلب.

وقد أقام مدير الوقاية من أمراض القلب في جامعة ماريلاند" مايكل
ميلر" دراسة حول آثار مشاهدة أفلام الكوميديا وإستنتج "بأن الضحك ربما يؤدي الى
التقليل من الأصابة بأمراض القلب والشرايين وأن الضحك لمدة 15 دقيقة يوميا" من
الأشياء المفيدة للقلب."

ولقد ثبت بعد عدة دراسات بأن ديمومة الزعل والقلق
والشدة والتفكير القاتم الضاغط على الصدر, تؤثر سلبيا" على عضلة القلب في عملها, لا
بل أكثر يتسبب ذلك في مرضها وفي إرتفاع ضغط الدم الشرياني.

فبعد كل ما قلناه
عن الأبتسامة والضحك ألا تعتقد بأنه حان الوقت لكي ترمي ورائك كل المشاعر السلبية
وأن تبدأ نهارك بابتسامة مشرقة؟... لم لا تدع الأبتسامة مرسومة دائما" على
وجهك؟

وإعلم بأنها, وبدون شك, سر الحياة السعيدة, ومفتاح القلوب, وشعاع
يرسم لنا طريق التفاؤل والأمل في وجه صعوبات الحياة

الابتسامة ,, ألوان وأنواع ومعانٍ "" 438-special

جمال الوجه بابتسامته البريئة

* إبتسامتك البريئة تكسبك المزيد من الأصدقاء .

* الإبتسامة لا تكلف شيئا ولكنها تعني الكثير .

* إبتسامة صادقة خير من ضحكة زائفة .

الابتسامة ,, ألوان وأنواع ومعانٍ "" V27

* إن اجمل شيء في الوجود هي الابتسامة التي تشق طرقها وسط الدموع .

* إن مفتاح القلوب هي الابتسامة وسلاح الحياة العقل .

* الابتسامة هي اللغة التي لا تحتاج إلى ترجمة .

* اخسر ايام عمرك ذاك الذي لم تبتسم فيه .

الابتسامة ,, ألوان وأنواع ومعانٍ "" V27

* علمتني الحياة ان ابتسم في الوقت الذي ينتظرني فيه الاخرون ان ابكي .

* اذا الحزن وقف في طريقك مرة فالفرح سيقف في طريقك مرات .

* اذا ابتسم صديقك فعليه ان يذكر لك السبب واذا بكى فمن واجبك أن تبحث

أنت عن السبب …

الابتسامة ,, ألوان وأنواع ومعانٍ "" V27

* الابتسامة هي جواز السفر الى القلوب .

* ان الذي لا يحسن الابتسام لا ينبغي له ان يفتح متجرا ً.

* على قدر ما يكون الحزن فان شئت ان يجافيك الحزن فما عليك الا ان

تجافي الفرح .
الابتسامة ,, ألوان وأنواع ومعانٍ "" V27

* الابتسامة لا تكلف شيئا ولكن تعود بالخير الكثير انها تستغرق اكثر من

لمحة بصر ولكن ذكراها تبقى طويلا .

* السعداء تبتسم شفاهم والمحبون تخفق قلوبهم .

* من الصعب ان تبتسم في بيت مليء بالدموع .

* ابتسامة الامل اقوى من جميع العقبات.

الابتسامة ,, ألوان وأنواع ومعانٍ "" V27

الابتسامة ,, ألوان وأنواع ومعانٍ "" 439-Happy

عضوه نشيطه

الابتسامة ونشاط العقل:

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .

2- تقوي
القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.

3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق
الفكري.

4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.

5-
تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.

6- ينمي من القدرات الابداعية.

فوائد
الابتسامة الدعوية:

1- طريق مختصر لكسب القلوب.

2- صدقة تكسبها بكل
سهولة.

3- تطوير للمهارات الدعوية.

4- دليل على التربية الإسلامية
السوية.

5- يجعل الآخرين أكثر تقبلاً لفكرتك ومنهجك.

6- مفتاح لهداية
الكثيرين من الناس.

7- باب يوصلك إلى نفوس المخالفين لك.

8- تبسمك في
وجه الآخرين صدقة جارية إلى يوم القيامة.

9- سنّة لرسول الله صلى الله عليه
وسلم.

فوائد الابتسامة من الناحية الاجتماعية :

- سبب من أسباب
السعادة والنجاح. يقول لنا اليوم علماء

البرمجة اللغوية العصبية بأن أحد أساليب
النجاح الأقل كلفة هو الابتسامة.

- كما تبين البحوث أن صاحبات الابتسامة
الحلوة يستمتعن بتربية الأطفال ,وهن اجتماعيات ومرحات ويشعرن من

حولهن بالدفء
الإنساني , ويعتقد أن السبب في ذلك أن الإنسان يكون رد فعله ايجابيا عندما نبتسم
له.

- تختزل الكثير من المفردات العاطفية التي يمكن أن نقولها
للآخرين.

- يبقى ذكرها زمنا ً.

- رمز المودة والمحبة.

- رمز
الود والدفء.

- يرشح أن يكون المبتسم سفيراً لحل النزاعات، وأن يكلف بالمهام
الدبلوماسية.

- يساعد في امتصاص غضب الآخرين.

- يساعد على التكلم بكل
هدوء ووضوح.

- يساعد على أن تفتح قلبك له.

- موضع اعتماد
الآخرين.

- يساعد على التحدث للآخرين بلباقة.

- دلالة على شخصية سوية
ومتوازنة.

- عبارة عن تحية صامتة.

- تزيل والأحقاد والتوترات
والمشاحنات.

- ترسم في الذاكرة صورة إيجابية للمبتسم.

- أكثر الأشخاص
جاذبية وثقة بالنفس.

- له قدرة على إقناع الآخرين.

- يساعد في حل
المشكلات بكل سهولة.

- يبعث البهجة والسرور بين الناس.

- يساعد على
كسب أصدقاء جدد.

- يرفع من الروح المعنوية.

عضو نشيط

الابتسامة ,, ألوان وأنواع ومعانٍ "" W6w20050419195349f1dd803c

الابتسامة الصادقه لا تخرج.. الا من قلب
منير تغمره المحبه ,والصفاء
,والوفاء
يسيرها الصدق ونقاء الهواء..
تجعلنا نمضي.. في الحياة.. لا
نخاف
تلك القلوب.. المريضه المليئة بالشكوك..
والاوهام التي لا تعرف
سوى..
الحقد والكره..

الابتسامة ,, ألوان وأنواع ومعانٍ "" Www.uaekeys.com93

الابتسامة ,, ألوان وأنواع ومعانٍ "" Www.uaekeys.com93

اهل الدونية هم اولئك الكارهون ..
للمحبه للغير
.. لانهم حرموا لذتها..
وسيحرمون منها دائما وابدا...
هم نيران تحرق
بعضها..
تأكل بعضها .. بعيدا عنا
حتى لو خيل لهم ..
اننا سنفترقــ
فأفعالهم وأقوالهم ..
لن تزيدنا الا محبهـ..

الابتسامة ,, ألوان وأنواع ومعانٍ "" Www.uaekeys.com93

تلك القلوب نبكيها..
لاننا اخلصنا..
القول والفعل.. المناسب معها..
بسبب ما يربطنا.. بها من
صداقه..
او قرابه او جيره ..

الابتسامة ,, ألوان وأنواع ومعانٍ "" Www.uaekeys.com93

حياتنا نعيشها .. بكل حبـ
والسعاده
بعيدا.. عما يعكر
صفوها لما لقلوبنا من..
صدقــ الاحساس
والوجدان...

الابتسامة ,, ألوان وأنواع ومعانٍ "" Www.uaekeys.com93

» ألوان الأطعمة
» الدنيا علبة ألوان .... والبشر أقلامــــها الملونة
» الملتزمون والإنترنت"وسيلة تحولت إلى غاية المنتديات ""
» **أنــــشودة رائــــــــــــــــــ"جدا"ـــــــــــــــــــعة**@ @"اني لأعلم"@@
» الزبادي لبن " " اجعل طعامك هو دواؤك ، ودواءك هو طعامك "